吃石榴能减肥吗

石榴减肥能吃吗？

助消化的，对减肥有效，但是不是很好，只能说它热量低

吃石榴能减肥吗？

病情描述： 我体型有一点过度肥胖，最近很想减肥，也一直想进行饮食调整，请问我多吃石榴能帮助减肥吗？吃石榴能够帮助减肥。因为石榴的热量比较低，而且脂肪含量比较低，...

减肥可以吃石榴吗？

病情描述： 我现在处于减肥期间，有点想吃石榴，但是害怕会增肥，请问一下医生减肥可以吃石榴吗？减肥是可以吃石榴的。石榴的热量比较低，适量的吃石榴可以起到减肥的作用...

减肥可以吃石榴吗

减肥期间，是可以适量的吃一些石榴的，但一定不能吃太多。首先，人发胖主要与遗传、食物、运动等有关系，尽管石榴中确实是含有糖分的，但石榴的热量非常低，大约每100克石榴中含有的热量仅为73大卡，热量很低，而且还有丰富的膳食纤维，可以帮助人体减肥，在减肥期间是可以适量食用的，但是为了更有效的减肥，吃石榴以后主食就应该相对的减少一些。

吃石榴可以减肥吗？

指导意见：
你好，吃石榴是可以起到一个补充维生素的作用。但是能不能起到一个减肥的目的，这个不太好说，如果是你想减肥的话，我建议平时多吃一些高纤维素的，清淡的食物，多加强体育锻炼，做一些有氧运动，比如说像游泳打球跑步，都是非常好的减肥方式。